Het Kleine ademspel


Het kleine Ademspel is gericht op het verbeteren van de algehele conditie, het trainen van ademhaling gerelateerde spieren en het bewuster leren ademhalen. Op 32 oefenkaarten tonen 8 dieren telkens 4 oefeningen. In de speelhandleiding worden verschil...

€9,95
Artikelnummer: BB0006
Beschikbaarheid: Op voorraad
Het kleine Ademspel is gericht op het verbeteren van de algehele conditie, het trainen van ademhaling gerelateerde spieren en het bewuster leren ademhalen. Op 32 oefenkaarten tonen 8 dieren telkens 4 oefeningen. In de speelhandleiding worden verschillende spelvarianten uitgelegd die zowel individueel als voor een groep te gebruiken zijn. De oefeningen kennen 4 moeilijkheidsgraden die naar leeftijd of ambitieniveau gebruikt kunnen worden.

Ademen is leven. Goed ademen is belangrijk om goed te kunnen bewegen, te communiceren en is direct gerelateerd aan ons fysieke en mentale welzijn. Ademhaling wordt beïnvloed door sterke emoties: we houden onze adem in bij angst, zijn buiten adem door opwinding, kunnen briesen van woede of verstikken door zorgen. Het burn-out syndroom bij volwassenen of een depressie bij kinderen zijn nauw verwant aan het effect op ons ademhalingsapparaat door bijvoorbeeld angst voor school, het gevoel van druk om te presteren, enz.

Het kleine Ademspel spel leert kinderen op jonge leeftijd hun ademhaling te trainen en er controle over te krijgen.

Doel

  • trainen van lichaamsbewustzijn
  • activering en het versterken van de oraal-motorische spieren – versterken van de  ademhaling
  • activeren en vergroten van de middenrif activiteit
  • aanleren van gerichte en gedoseerde ademhaling
  • bevorderen van sociaal gedrag
  • bevorderen van longelasticiteit
  • verbeteren van de totale lichaamsspanning


Afmetingen: 8 x 12,5 x 1,5
Inhoud: 32 kaarten, 1 Monster Mo kaart en spelregels
Geschikt vanaf 3 jaar
Trefwoorden: mondmotoriek, admenhaling, logopedie, kinderfysio, oefeningen
Artikelnummer: BB0006

 

Geen reviews gevonden...