Het kleine Rugspel


Het kleine Rugspel is gericht op het voorkomen van afwijkingen in houding en het trainen van het totale bewegingsapparaat. Op 32 oefenkaarten tonen 8 dieren telkens 4 oefeningen. In de handleiding worden verschillende spelvarianten uitgelegd die zowe...

€9,95
Artikelnummer: BB0005
Beschikbaarheid: Op voorraad

Het kleine Rugspel
Het kleine Rugspel is gericht op het voorkomen van afwijkingen in houding en het trainen van het totale bewegingsapparaat. Op 32 oefenkaarten tonen 8 dieren telkens 4 oefeningen. In de handleiding worden verschillende spelvarianten uitgelegd die zowel individueel als voor een groep te gebruiken zijn. Het spel kent 4 moeilijkheidsgraden die naar leeftijd of ambitieniveau gebruikt kunnen worden.

Rugpijn komt vaak voor bij kinderen en volwassenen, Een aantal oorzaken van rugpijn bij jonge mensen zijn: een slechte houding, ongepaste vormen van lichaamsbeweging en het dragen van zware schooltassen. Relatief lichte verwondingen als gevolg van sport en spel kan leiden tot spierspasmen, met als gevolg dat sommige rugspieren harder moeten werken dan anderen. Dit kan vermoeidheid, pijn en veranderingen in houding veroorzaken. Een slechte houding kan verder bijdragen tot rugpijn. Een kind met een pijnlijke rug kan sportieve activiteiten vermijden wat leidt tot gebrek aan lichaamsbeweging, wat weer zal leiden tot verdere problemen. Dit is een vicieuze cirkel die we moeten vermijden. Werken met ‘Het kleine Rugspel’ biedt een mogelijke oplossing.

Het kleine Rugspel zijn leuke speelse oefeningen die je dagelijks of wekelijks kan doen om rugklachten te voorkomen bij gezonde kinderen.


Doel

  • trainen van het gehele bewegingsapparaat
  • versterken van de rugspieren
  • het aanleren van een ‘gezondere’ motoriek
  • preventie van houdingsschade
  • bevorderen van een betere lichaamshouding
  • het bevorderen van sociaal gedrag


Afmetingen: 8 x 12,5 x 1,5
Inhoud: 32 kaarten, 1 Monster Mo kaart en spelregels
Geschikt vanaf 3 jaar
Trefwoorden: grove en fijne motoriek, bewegen, kinderfysio, oefeningen
Artikelnummer: BB0005

Geen reviews gevonden...